Day21：一份天賜的禮物
“我心靈的喜悅，那種莫名的喜悅，引領我看到了不一樣的世界……”
圖文：蘭
熱切地祈禱吧，在祈禱中獲得指引。
2015年夏天的一個早上，內心湧動著一股力量——我想畫畫！從床上翻滾到木地板上，抓來筆和紙，瘋狂地畫起來。一個小時過去了，兩個小時過去了。直到鬧鐘響起，才從那個靜謐的世界中醒來，哦，我該上班去了。這個獨特的體驗賜予我一種難以言表的喜悅。“人之子啊！為你心靈的喜悅而欣慰！這樣你才配見我，映照出我的聖美。”是的，是的，我心靈的喜悅，那種莫名的喜悅，引領我看到了不一樣的世界。我周圍的一切似乎瞬間變得那麼鮮活，那麼明亮，我對一切事物充滿了欣喜和好奇。同時，我更加靠近了自己，更加明白自己的潛能。
從那一刻起，我意識到，我再也不會放下畫筆了。
在此之前，我總是告誡自己我不會畫畫，我沒有畫畫的天賦。而現在，在我從事行政工作多年後，從來沒有想過要畫畫，這份天賜的禮物就呈現在我的面前，甚至有些惶恐。
在隨意塗鴉，用彩色盡情表達內在的狀態之後，無意間，在網上看到一些畫家使用簡單的線條表達出豐富的圖案。這簡直太酷了！我也開始嘗試，起初是很困難的，不得要領，一張A4的紙，我都沒有耐心畫完一半。待我安靜下來，尋找那個夏日早上的獨特體驗，讓自己專注到每一根線中，專注於我的內在感受，我提升的不僅僅是畫畫的技能，而是一種內在的喜悅和自由。瞬間，頭腦中閃現出，“冥想畫”。對呀，這不就是一種冥想的狀態嗎。
通過冥想這一官能，人可以獲得永恒的生命。通過冥想，人能夠獲得聖靈的氣息。在那樣的狀態下，他會沉浸在靈性生活的海洋中，發現萬物所蘊藏的秘密。
——阿博都-巴哈
2016年的3月，齋戒開始了。在同事們外出午餐的時候，我一邊祈禱，一邊畫畫。將“阿拉胡-阿卜哈”念進每一根線條中，一天一幅，19天，一共19幅畫。分享給巴哈伊朋友們，大家很喜歡。有一對兒加拿大的藝術家夫妻，在和我交換作品後，給我寄來一封信，她說，他們很喜歡這幅畫，每天都會欣賞Ta，只要看向Ta就能讓人產生寧靜。是的，我也有同感，這份珍貴的禮物，不是來自我，只是通過我而來。從此，“冥想畫”這份天賜的禮物，就開始了Ta自己的使命和旅程。
有兩種治病的方法：物質療法和精神療法。第一種是靠醫生的治療；第二種是靠由虔誠的人所做的禱告來求助於上帝。兩種方法都應使用和實行…… 它們並不矛盾。所以，你也應該接受物質療法，因為這些療法來自上帝的慈悲和恩惠……
——阿博都-巴哈
在我創作期間，得知一個朋友得了癌症，我專門為她畫了一幅畫。感謝巴哈歐拉的福佑，她遇到一個聲望醫術極高的巴哈伊醫生，為她醫治。現在她痊愈了。近期看到她，提及那幅畫，她說，對她來說這不僅僅是一幅觀賞畫，而是帶給她寧靜和喜悅。
我意識到，帶給我最大的喜悅不是當別人贊美這些畫的時候，而是能跟朋友們分享作畫的喜悅，和大家一起畫畫，讓他人也能感受到我在畫畫時感受到的幸福。於是，展開了多次冥想畫體驗的分享活動。在活動中，朋友們的分享給予我很多感動。一個朋友說，起初，她心裏充滿了情緒和挫敗感，不知道要如何畫，但還是按照我的要求，堅持畫完，最終，她看著自己此生第一次完成的畫作，抱著我哭了起來。整個體驗過程，讓她更加看清楚自己目前所處的狀態，面臨的問題，把內在的情緒淋漓盡致地表達了出來。在上海的一次分享中，一個朋友在描述她的畫作時，說到，她在為一個好朋友祈禱，說著也流下了眼淚，希望他能從困境中走出來。多麼純潔的靈魂啊。為另一個靈魂的境遇而真誠地祈禱，並落淚。 我總在問自己，我們為什麼會哭泣。
正如丁尼生（Tennyson）所描述的：
一個孩子在夜裏哭泣
一個孩子因渴望光芒而哭泣
不言不語，只有哭泣
我們的靈魂在渴求，在呼喚，物質的世界中無法滿足我們的靈魂的滋養，人們需要一種狀態讓自己慢下來，安靜下來，仔細聽一聽內在的聲音，臣服於那個渴求的聲音，讓它指引我們 去到我們要去的地方，找到我們正在找尋之物。
一個朋友說，“在忙碌的日常工作中，根本無暇抽出時間來思考人生的意義，這些都是矯情。我們要考慮的是現實生活，是生存。”真的嗎，真是如此嗎？除了身體需要糧食以外，我們的靈魂難道不需要滋養嗎？
有朋友說我的畫除了給人寧靜還有力量，有人好奇我是如何做到的。我看著這些朋友們（有些是巴哈伊朋友，有些還不是），時常在想，既然冥想畫都能給你們帶來寧靜和專注，你們就不想更多的了解其根源嗎，那個存在之源是如何慷慨地給予我寧靜和力量的嗎？
親愛的朋友們，你們只是看到了一種表象，嘗到了那無盡甜美的一滴而已，那無盡的福佑如汪洋大海般廣博無邊，隨我一起進入吧，一起品嘗，一起歡悅，一起創造吧，請深深地走入這個信仰吧，了解祂的實在，領受祂的至偉宏恩。
冥想畫是巴哈歐拉賜予我的禮物，我願意和更多的人分享這份禮物。
冥想畫
心中一念是何模樣
愛、善、美是何模樣
在愛中是何模樣
心中念著那個詞
於每一根線中把它表露
拿起筆，畫吧
每一根線
沒有評價，沒有比較，只有歡喜
用心去感受畫筆，紙張，手指交流的聲音
進去吧
給你寧靜
冥思深省
以使無形事物之隱秘可為你們揭開
以使你們能從不朽的靈性馨香汲取芳澤
並體認此真理
自太初直至萬古
那全能者永遠都要考驗祂的仆人
從而區分真與偽、是與非
光明與黑暗、指引與迷誤
玫瑰與荊棘、幸福與不幸
——巴哈歐拉
冥想吟誦：
阿拉胡-阿卜哈.rar